• אודות
  • אז מה טבעונים אוכלים?
  • צור קשר

דווקא טעים

~ טיפים ורעיונות למתכונים מקוריים ובריאים

דווקא טעים

ארכיוני תגים: שקדים

חלב קשיו ו/או חלב שקדים

08 יום רביעי אפר 2015

Posted by DavkaTaim in חג שבועות, מתכונים בסיסיים, פסח, פסח ללא קטניות

≈ 4 תגובות

תגיות

איך להכין חלב צמחי, חלב קשיו, חלב שקדים, קשיו, שמנת קשיו, שקדים

איך להכין חלב צמחי ללא כל תוספים מיותרים בפשטות ובקלות? חלב קשיו הוא הפשוט ביותר להכנה, מכיל את כל הטוב שיש באגוזים ללא צורך בסינון, כשמכינים בטעם וניל, הטעם מזכיר קצת חלבה, (ההכנה דומה מאוד להכנת שמנת קשיו). חלב השקדים מצריך סינון, אבל לדעתי הוא הטעים מבין תחליפי החלב. כל מה שצריך זה אגוזים (או שקדים), קצת סבלנות (צריך להשרות את האגוזים) ובלנדר, נשמר מספר ימים במקרר. החלב טבעי לחלוטין (ללא מייצבים) ויש צורך לבחוש לפני השימוש.

Cashew Milk1

חלב קשיו

מכשירים

בלנדר

חומרים

  • 100 גר' קשיו (כ- 3/4 כוס), מושרה ל-4 שעות לפחות בחוץ או מיום קודם במקרר ושטוף ממי ההשריה
  • ליטר מים טריים (או קצת פחות)
  • קורט מלח – לא הכרחי
  • מעט ממתיק – כמו כף סוכר או 2 תמרים
  • חומרי טעם – כמו תמצית וניל או מעט קינמון – לא הכרחי

לפני ההכנה

להשרות את הקשיו במים  ל-4 שעות לפחות בחוץ או מיום קודם במקרר, לשטוף ממי ההשריה, ככל שהבלנדר חלש יותר צריך להשרות ליותר זמן

הכנה

לטחון את החומרים היטב בבלנדר ולהעביר לכלי מתאים במקרר, אפשר לטעום ולהוסיף מתיקות או חומרי טעם אחרים אם רוצים, לבחוש היטב לפני כל שימוש. מתקבל חלב קשיו ללא סינון וללא עודפים.

 

חלב שקדים

מכשירים

בלנדר

כלים

בד לסינון – מגבת מטבח בהירה לא שעירה, חיתול שמיועד לשימוש במטבח, בד להכנת גבינה (לכבס לאחר ההכנה)

חומרים

  • 150 גר' שקדים טבעיים (כוס) – מושרים ליום במקרר ושטופים ממי ההשריה, אפשר קצת יותר מיום אם מחליפים מים באמצע
  • ליטר מים טריים (או קצת פחות)
  • קורט מלח – לא הכרחי
  • מעט ממתיק – כמו כף סוכר או 2 תמרים
  • חומרי טעם – כמו תמצית וניל או מעט קינמון – לא הכרחי

לפני ההכנה

להשרות את השקדים במים  ליום במקרר, לשטוף ממי ההשריה

הכנה

  1. לטחון את החומרים היטב בבלנדר, אפשר לטעום ולהוסיף מתיקות או חומרי טעם אחרים אם רוצים.
  2. לסנן לכלי מתאים, בכל פעם רק חלק מהכמות, דרך בד שמיועד להכנת גבינות/שימושי מטבח, תוך כדי סחיטה של הבד לתוך כלי מתאים. (למי שצריך, יש סרטונים המתארים את התהליך).
  3. את העודפים היבשים שנשארים בבד להעביר לכלי שישמר במקרר, הם יכולים לשמש לבישול ואפייה. את החלב לאחסן בכלי מתאים במקרר, לבחוש היטב לפני כל שימוש.

הערה

קראתי שהחלב נשמר מספר ימים במקרר, כל זמן שטעמו טוב. שמירה בקור ומניעה של מגע עם זיהומים (כמו הכנסה של כפית שאכלו ממנה) עוזרים לשמור עליו. אצלי נשמר כשלושה ימים בכל פעם, מבלי שהתקלקל עד שנגמר.

בתיאבון!

 

 

 

 

 

Share this:

  • Tweet

אהבתי

אהבתי טוען...

פיצה עם גבינת שקדים

01 יום ראשון פבר 2015

Posted by DavkaTaim in ארוחת ערב, בטעמי גבינות, חג שבועות, חטיפים, טבעוני ומושחת, מתכונים בסיסיים

≈ 8 תגובות

תגיות

בצק לפיצה, בצק לפיתות, גבינה טבעונית, גבינת שקדים, חמאת שקדים, פיצה, פיצה עם גבינת שקדים, שקדים

רוצים פיצה בלי מוצרי חלב? עם גבינה מבעבעת, אלסטית שמשחימה באפייה ובלי טעם של פלסטיק, כשהכל מהטבע, יותר נכון מהשקדיה. כל הטריק כאן הוא הכנת הגבינה, תהליך פשוט של מספר דקות שמניב כמות גבינה שתספיק להרבה פיצות (או מאפים מוקרמים אחרים). במתכון שתקבלו לא צריך להשרות ולטחון, אלא רק לבשל את הגבינה דקות ספורות בלבד.

Almond Pizza4

האתגר החודש במנטקה היה שקדים, חוץ מאשר גבינה לפיצה (אשר בה ממש קשה לנחש שמדובר בשקדים), אפשר להכין משקדים מגוון מאפים מתוקים ומלוחים ועוד הפתעות שקדיות שעליהם שקדו השותפים לאתגר. לכן כדאי לכם להכנס לכאן ולגלות את מתכוני השקדים המרהיבים.

הפיצה מורכבת מבצק, רוטב עגבניות, גבינת שקדים ובזיליקום, מכיוון שבשקדים אנו עוסקים אתחיל במתכון הגבינה ובעצם כשתכינו אותה כבר תוכלו להכין פיצה על פיתה עם רוטב קנוי (או עם הרוטב הכי פשוט מרסק עגבניות שבהמשך). המתכון מבוסס על מתכון לגבינת קשיו לפיצה, נעזרתי במתכון של תמר מדפי תמר לפיתוח מתכון הגבינה. אין צורך להשרות ולטחון (השקדים מגיעים כבר טחונים), דרך ההכנה שונה ודומה כאן לבישול מלבי (או קרמים מבושלים אחרים). לרוטב השתמשתי במתכון הכי פשוט שמלווה אותי שנים, למרות שאתם יכולים להשתמש בכל רוטב שתירצו.

את הקשיו החלפתי בממרח שקדים משקדים מולבנים ללא תוספות (חמאת שקדים, שקדיה, שקדימון וכד'), פשוט השתמשתי בכל הצנצנת (סה"כ 300 גר') וקיבלתי כמות עצומה. את הגבינה אפשר לשמור במקרר או לחלק למנות ולהקפיא ואפשר גם להכין חצי כמות (כפי שהכנתי בפעם הראשונה לנסיון). השתמשתי בקמח טפיוקה (נמצא בסופר באיזור ללא גלוטן), אפשר קורנפלור במקום, אבל הבנתי שהתוצאה פחות מוצלחת, כך שהכנתי מראש רק עם קמח טפיוקה (שאינו יקר). בהמשך יגיעו מתכוני הבצק והרוטב כפי שהכנתי, את עיסת הגבינה מניחים בכפית על פני הפיצה, הטעם של הגבינה הוא בסדר בסוף הבישול ומדהים לאחר אפייה.

Almond Pizza2

מתכון גבינת שקדים – מתאים להקרמת מאפים

מכשירים

כיריים

כלים

סיר ומטרפה ידנית פשוטה

חומרים

  • צנצנת (300 גר') חמאת שקדים טבעית
  • 4 כוסות מים + תוספת של כרבע כוס מים קרים
  • 2 כפות פתיתי שמרי בירה – לא הכרחי, מחזק טעם גבינתי אם אוהבים
  • 3 כפות מיץ לימון
  • 4 כפות שמן זית
  • 3 כפיות מלח – להתחיל מ-3 ואם צריך להוסיף בסוף
  • 2 כפיות שום גבישי
  • 1/4 כפית סוכר
  • 1/2 כוס (8 כפות מדידה) קמח טפיוקה – או קצת פחות לגבינה נוזלית יותר (התוצאה מאוד סמיכה, במיוחד אם הגבינה נמצאת במקרר לפני השימוש)

הכנה

  1. מערבבים בסיר את כל החומרים חוץ מקמח הטפיוקה ותוספת המים (את הצנצנת ניתן "לנקות" עם המים לאחר ששפכנו את תוכנה לסיר, על מנת להוציא את כל התכולה ממנה לסיר).
  2. מביאים לרתיחה תוך כדי טריפה ידנית במטרפה, התערובת תהפוך בהדרגה להומוגנית. לערבב בכלי אחר את קמח הטפיוקה ותוספת המים לתמיסה הומוגנית.
  3. כשרותח מנמיכים את הלהבה למינימום ותוך כדי בחישה למזוג את תמיסת הטפיוקה לתערובת. ממשיכים לבשל תוך בחישה עוד שתים שלוש דקות עד שהעיסה תסמיך מאוד. טועמים ומתקנים טעמים אם צריך. מתקבלת גבינה טבעונית לפיצה ולהקרמה.

Almond Pizza1

רוטב עגבניות לפיצה – מתכון הכי פשוט מרסק עגבניות

חומרים

  • קופסא קטנה (100 גר') רסק עגבניות (ועדיף תרכיז עגבניות)
  • תכולת הקופסא (קצת פחות מחצי כוס) מים
  • כף שמן זית
  • כ- 1/2 כפית מלח
  • כ- 1/4 כפית מכ"א מהחומרים הבאים: סוכר, פלפל שחור טחון, שום גבישי
  • מעט אורגנו יבש ו/או עשבי תיבול יבשים לטעמכם

הכנה

מערבבים את כל החומרים, טועמים ומתקנים תיבול, מוסיפים עוד מים אם צריך. את השארית שומרים במקרר עד שבוע, ניתן להוסיף לטוסטים ולתבשילים.

בצק לפיצה – 4 פיצות דקות  

השתמשתי כבסיס לפיצה בבצק מאוד לא מפונק ומהיר שתמיד הצליח לי (בצק לפיתות), אתם יכולים להשתמש בכל בצק אחר לפיצה שאליו אתם רגילים. תיארתי את הדרך שבה אני עובדת עם הבצק, אני מעבדת אותו בידיים משומנות כמו שראיתי אצל השכנות בילדותי. אצלי אוהבים פיצות דקות והכמות מספיקה לארבע פיצות כאלו, כאשר אפשר להקפיא את מה שלא מתכננים להשתמש. פיצה דקה משביעה פחות מעבה, כל פיצה כזו מספיקה (פחות או יותר) לזוג.

חומרים

  • 1/2 3 כוסות (490 גר') קמח רגיל
  • 2 כפיות שמרים יבשים
  • 2 כפיות סוכר
  • 1/4 1 כוסות מים פושרים (300 מ"ל)
  • 1 כפית מלח
  • 2 כפות שמן זית + בערך עוד כף

הכנה

  1. מערבבים את הקמח עם השמרים והסוכר בכף בקערה, מוזגים את המים בהדרגה וממשיכים לערבב, נוצר בצק לא הומוגני.
  2. מוסיפים לקערה את המלח והשמן, משמנים יד אחת, לשים את הבצק ביד המשומנת מספר דקות עד שהבצק הופך להיות יותר אחיד, ממשיכים ללוש בקערה את גוש הבצק מעט. מורחים את גוש הבצק בשכבה דקיקה של שמן מכל הכוונים ומשאירים לתפוח בקערה כ-15-30 דקות.
  3. שוב משמנים את היד ומוציאים את האויר מגוש הבצק, לשים מעט ומחלקים ל-4 כדורים מרוחים בשכבת שמן דקיקה.
  4. בשלב זה ניתן להקפיא את הבצק כאשר כל רבע נמצא בשקית ניילון. מניחים את הבצק בשקית לסנדוויץ, מוציאים את האויר ממנה וקושרים רחוק מהבצק, כך שישאר לו מקום לתפוח בהפשרה. מפשירים לילה במקרר או כשעתיים בחוץ (תלוי במזג האויר). אם ממשיכים לעבוד עם הבצק, נותנים לכדורי הבצק המשומנים שאיתם נעבוד לנוח ולתפוח מעט לפני העיבוד.

Almond Pizza3

הכנת הפיצה

הוראות האפייה הם לגבי הבצק שאיתו הכנתי, אם יש לכם בצק אחר תכינו בדרך שאליה אתם רגילים. אם אתם מכינים על חצי פיתה, אפשר להכין בטוסטר אובן.

  1. אם אין אבן לאפייה, מניחים בתנור תבנית אפייה שטוחה הפוכה (משחילים במסילה עם התחתית למעלה) כתחליף ומחממים את התנור ל – 250 מעלות.
  2. על גבי נייר אפייה משומן (שמונח על קרש חיתוך גדול מעץ או זכוכית) ובידיים משומנות, פותחים רבע מהבצק עם כריות הידיים לעלה עגול ודק בקוטר של כ- 30 ס"מ.
  3. מורחים שכבה דקה של רוטב עגבניות ומניחים/מטפטפים שלוליות גבינה מהגבינה שהכנו.
  4. מכניסים לתנור עם נייר האפייה, בעזרת קרש החיתוך (מעץ או זכוכית) על גבי התבנית המחוממת בזהירות.
  5. מניחים להיאפות כעשר דקות עד שהגבינה מבעבעת והבצק מתחיל להזהיב.
  6. מוציאים מהתנור בזהירות בעזרת קרש החיתוך ומפזרים עלי בזיליקום טריים (לא הכרחי אבל מאוד מוסיף).

בתיאבון!

 

 

Share this:

  • Tweet

אהבתי

אהבתי טוען...

עוגת גלידת תמרים חגיגית

10 יום רביעי ספט 2014

Posted by DavkaTaim in ארוחה חגיגית, מתוקים, עוגות, פירות, קינוחים, ראש השנה

≈ 6 תגובות

תגיות

אגוזים, גלידת תמרים, ללא סוכר, מג'הול, מנטקה, סילאן, סילאן טבעי, עוגת גלידה, עוגת גלידת תמרים, עוגת סילאן, קמח כוסמין, שקדים, תמרים

האתגר החודש במנטקה הוא תמרים, עבורי תמרים זה לא אתגר, אני ממתיקה בתמרים הרבה יותר ממה שאני ממתיקה בסוכר. התמרים המתיקו את הטירמיסו בננה ואת עוגת הקקאו בלי שמן וסוכר ועוד רבים וטובים. ממליצה לכם להציץ ולראות מה עשו השותפים האחרים לאתגר התמרים בקישור שבהערות למטה, מחכים לכם שם עוד הרבה מתכוני תמרים מתוקים לחגים ובכלל.

Date Icecream Cake4

רציתי משהו חגיגי לראש השנה, במקום עוגת דבש אני מכינה כבר מספר שנים, עוגת סילאן שכל מי שטעם אותה, בטוח שמדובר בעוגת דבש (אבל מהסוג הטעים). רציתי לקחת אותה לכוון אחר, עוגת קרם, למה לא קרם תמרים? ואם קרם אז למה לא גלידת תמרים עם פסי סילאן? המתכון מחולק בעצם לשניים, מתכון עוגת הסילאן ומתכון גלידת התמרים. את העוגה אפיתי בתבנית עגולה (כבר שמעתם את המילה חגיגית?). העוגה תוכננה להיות עוגה נמוכה כבסיס לשכבת הגלידה שתבוא מעליה. אם אופים את עוגת הסילאן בפני עצמה צריך להכפיל כמויות, התייחסתי לאפיית עוגת הסילאן בהערה למטה.

Date Icecream Cake2

עוגת הסילאן

עוגת הסילאן היא ללא סוכר, עם סילאן טבעי כממתיק וללא קמח חיטה אלא עם קמח כוסמין וזה למה? עד עכשיו כל האפייה בבלוג נעשתה עם קמח חיטה רגיל ומלא עם אפשרות להפוך הכל לקמח רגיל מתוך מחשבה שזה הקמח שנמצא בכל בית. קניתי קמח כוסמין בכוונה לגוון מידי פעם, כי בכל עוגה בחושה (לא שמרים) אפשר להחליף את הקמח הרגיל בכוסמין ולהיפך. התחלתי להכין עם קמח רגיל, אבל כשניפיתי את הקמח, גיליתי חרק שתכנן לטעום מעוגת הסילאן. זרקתי את כל הקמח וידעתי: זו ההזדמנות המיוחדת שאליה חיכיתי לאפות מקמח הכוסמין!

מכשירים

תנור אפייה

כלים

תבנית עגולה בקוטר 22 ס"מ וקערה שמתאימה לחום (לעוגת סילאן בלבד, כמות כפולה בתבנית 20X30 ס"מ ראו הערה למטה)

חומרים

  • 1/2 1 כוס קמח כוסמין (או קמח חיטה רגיל או עד חצי מהכמות חיטה מלא והשאר רגיל או כוסמין)
  • 1 כפית אבקת אפייה
  • 1 כפית סודה לשתייה
  • קורט מלח
  • 2 כפות שמן
  • 3/4 כוס סילאן טבעי
  • 1 כפית חומץ
  • 1/3 כוס מים חמים/רותחים
  • לתיבול – 1 תיון תה צ'אי מסאלה (ירוק או רגיל או תה מתובל אחר)

הכנה

  1. מכניסים תיון למים החמים בספל לכמה דקות (זה בדיוק הזמן שלוקח להכין את העוגה). מחממים תנור ל – 180 מעלות (מצב טורבו אם יש), משמנים את התבנית.
  2. מנפים את החומרים היבשים לקערה חסינה לחום, מוציאים את התיון מהמים החמים. מוסיפים את שאר החומרים  לפי הסדר לקערה (בכוס שבה נמדוד את הסילאן מוזגים קודם את השמן ומצפים את הדפנות איתו, מוזגים לקערה ואז מודדים את הסילאן, הסילאן ישתחרר בקלות מהכוס). בוחשים בעדינות לעיסה אחידה (יש תסיסה) ומוזגים לתבנית.
  3. אופים כ- 20-25 דקות עד שקיסם במרכז יוצא יבש, מוציאים לצינון.

הכנת העוגה לציפוי הגלידה (אחרי שהעוגה הצטננה)

  1. משחררים בעדינות את דפנות התבנית, ואת העוגה מהתבנית, אם צריך נעזרים בסכין כהה.
  2. מניחים את העוגה בצלחת מתאימה ורוחצים את התבנית מהפירורים, מנגבים את התבנית.
  3. מניחים את העוגה בחזרה במרכז התבנית בכוון הפוך מזה שנאפתה, עם התחתית (הישרה יותר) למעלה. העוגה מעט התכווצה בתהליך הצינון ונשאר רווח קטנטן בינה לבין דפנות התבנית.
  4. משאירים בצד עד למזיגת הגלידה. אפשר למרוח מלמעלה כף או שתיים ליקר מתאים לפני מזיגת הגלידה.

Date Icecream Cake1

גלידת התמרים

גם את גלידת התמרים אפשר להכין כמתכון בפני עצמו, או להכנת עוגת גלידה עם ביסקוויטים. גם מתכון זה אינו מכיל סוכר, אלא מומתק בתמרים.

מכשירים

מקפיא, מיקסר ובלנדר

כלים

תבנית למזיגה, ספל מתאימה למיקרוגל ולחום

חומרים

  • 1 מיכל קרם קוקוס של 500 מ"ל מצונן לפחות יומיים במקרר (כתוב על האריזה מי קוקוס, הסבר בהערה למטה)
  • 3/4 כוס תמרים מגולענים דחוסים (250 גר', יצא 15 תמרי מג'הול)
  • 4 כפות שמן קוקוס
  • 1 תיון צ'אי מסאלה ירוק או רגיל או טעם אחר שמתאים לתמרים
  • סילאן לקישוט

הכנה

  1. למזוג לקערת הבלנדר את החלק השומני מקרם הקוקוס ולהעביר לספל את החלק המיימי שנשאר.
  2. את קערת הבלנדר לכסות (בניילון נצמד) ולהשאיר במקרר בינתיים. את הכוס לחמם במיקרו להשאיר בה את התיון לכמה דקות שיצטנן לטמפ' החדר, לזרוק את התיון.
  3. להעביר לבלנדר את התמרים, מי קרם הקוקוס המתובלים בתיון ושמן הקוקוס ולטחון לעיסה הכי חלקה שאפשר. מעבירים את תכולת הבלנדר לקערה ואם התחמם מהעיבוד בבלנדר מחכים שיתקרר קצת.
  4. מקציפים את תכולת קערת הבלנדר למרקם קצפתי במהירות גבוהה. מעבירים מעט מהחומר הקצפתי לעיסה שבקערה ומקפלים בעדינות, המרקם נעשה יותר נוזלי.
  5. מעבירים את תכולת הקערה לקערת המיקסר ומקפלים בעדינות את שתי העיסות, מרקם הקצף נעשה נוזלי יותר.
  6. מוזגים את העיסה האחידה על העוגה שבתבנית, מקשטים בסילאן, מכסים ומעבירים להקפאה.
  7. לפני ההגשה מוציאים מהקפאה, מחכים שהגלידה תהפוך למעט קרמית יותר לפני האכילה. אם ממהרים טעים גם קפוא.

Date Icecream Cake3

הערות

  • לשאר מתכוני התמרים שבאתגר http://www.manteka.co.il/items/1284.html
  • אם אופים את עוגת הסילאן בפני עצמה צריך להכפיל כמויות, אפשר להשתמש בתיון אחד בכמות המים הכפולה. אני מוסיפה גם כף קינמון לתערובת ומפזרת מלמעלה אגוזים או שבבי שקדים לפני האפייה. הכמות הכפולה מספיקה לתבנית בגודל 20X30 ס"מ.
  • ישנם מוצרים שכתוב עליהם מי קוקוס, נוזל קוקוס וקרם קוקוס (ואולי עוד משהו ששכחתי). קרמים מוקצפים מכינים מקרם קוקוס בעל תכולת שומן של 17.5% ומעלה. ישנם פחיות שימורים שעליהם כתוב קרם קוקוס של 400 מ"ל וישנו הקרטון הירוק של 500 מ"ל שעליו כתוב מי קוקוס (נראה כמו חלב עמיד), שגם הוא קרם קוקוס (של המותג ארוי-די), כי בסימון התזונתי שלו כתוב שיש 18.5 גר' שומן ב- 100 מ"ל מהמוצר. בנוסף מדובר במוצר שמכיל חומרים טבעיים מקוקוס ומים בלבד, בו השתמשתי.
  • לצורך הקצפה צריך לצנן את האריזה יומיים במקרר לפחות (הכי פשוט לשמור במקרר מיד לאחר הקנייה). מקציפים את החלק השומני שצף, קשה לדייק ולכן לוקחים גם קצת מהחלק שנראה כמו מים (או לא מצליחים לאסוף את כל החלק השומני). כאן בחלק המיימי שנשאר השתמשנו לעיסת התמרים בגלידה.
  • תחושת המתיקות במזון יורדת עם הירידה בטמפ', כך שאם טועמים גלידה בטמפ' החדר, היא מתוקה משמעותית ממה שנרגיש בגלידה הקרה.

בתיאבון!

Share this:

  • Tweet

אהבתי

אהבתי טוען...
→ רשומות ישנות יותר

אהבתם? לחצו! שתפו!

אהבתם? לחצו! שתפו!

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

הצטרפות ל-349 עוקבים

מה מחפשים עכשיו?

  • אוכל מהיר (2)
  • ארוחה חגיגית (10)
  • ארוחת בוקר (14)
  • ארוחת ערב (31)
  • בטעמי ביצים (8)
  • בטעמי גבינות (10)
  • הודי (3)
  • חג שבועות (14)
  • חטיפים (17)
  • חנוכה (2)
  • טבעוני ומושחת (10)
  • טעמים בשריים (8)
  • לביבות וקרפים (6)
  • ממרחים (8)
  • מנה עיקרית (16)
  • מרקים (2)
  • מתוקים (28)
  • מתכונים בסיסיים (11)
  • סלטים (10)
  • עוגות (15)
  • עוגיות (3)
  • פירות (7)
  • פסח (5)
  • פסח ללא קטניות (5)
  • פסטה (1)
  • פשטידות (2)
  • קינוחים (26)
  • ראש השנה (11)
  • שוקולד (11)
  • תבשילים (4)
  • תוספות (4)
  • תחליפי חמאה ושמנת (2)
  • תפוחי אדמה (2)

תגיות נפוצות

אגוזי לוז אגוזים אורז ביסקוויטים ביסקוויט לוטוס בננה בננות בצל גרגרי חומוס חומוס חומוס גרגרים חמאת שקדים חצילים טופו טופו רך טחינה טחינה גולמית טחינה מלאה לביבות ללא סוכר מיונז טבעוני מייפל מיץ לימון מיץ תפוזים ממרח שמן זית מנטקה סייטן סלט טחינה עדשים פטרוזיליה פטריות פשטידת גבינה טבעונית פתיתי סויה קמח חומוס קמח עדשים קקאו קרם קוקוס קשיו שוקולד שוקולד מריר שמן זית שמן קוקוס שמנת קשיו שמרי בירה שעועית שקדים תמרים תמרי מג'הול תפוחי אדמה תפוחים

הכי אהבתם לקרוא

  • תבשיל לוביה ברוטב
    תבשיל לוביה ברוטב
  • אז מה טבעונים אוכלים?
    אז מה טבעונים אוכלים?
  • גבינת חלומי טבעונית
    גבינת חלומי טבעונית
  • איך להכין טחון מהצומח בפרוטות? + מתכון בולונז
    איך להכין טחון מהצומח בפרוטות? + מתכון בולונז
  • ממתקי שוקולד קורנפלקס
    ממתקי שוקולד קורנפלקס
  • עוגת קקאו עסיסית - בלי שמן וסוכר
    עוגת קקאו עסיסית - בלי שמן וסוכר
  • לביבת קמח חומוס או עדשים - חביתה טבעונית
    לביבת קמח חומוס או עדשים - חביתה טבעונית
  • כדורי פיצה
    כדורי פיצה
  • פיצה עם גבינת שקדים
    פיצה עם גבינת שקדים
  • פקאניות ללא קמח, שמן וסוכר
    פקאניות ללא קמח, שמן וסוכר

ארכיון

  • מאי 2015 (1)
  • אפריל 2015 (5)
  • מרץ 2015 (1)
  • פברואר 2015 (2)
  • דצמבר 2014 (3)
  • נובמבר 2014 (2)
  • אוקטובר 2014 (3)
  • ספטמבר 2014 (7)
  • אוגוסט 2014 (10)
  • יולי 2014 (10)
  • יוני 2014 (13)
  • מאי 2014 (11)

בלוג בוורדפרס.קום. ערכת עיצוב: Chateau של Ignacio Ricci

ביטול
פרטיות וקובצי Cookie: אתר זה משתמשי בקובצי Cookie. המשך השימוש באתר מהווה את ההסכמה שלך לשימוש באלו.
לקבלת מידע נוסף, כולל מידע על השליטה בקובצי Cookies, ניתן לעיין בעמוד: מדיניות קובצי ה-Cookie
%d בלוגרים אהבו את זה: